一星期勁減 8kg　美國神奇 GM Diet 減肥餐單減肥是女人的終身事業，其實不單止女性，任何人都應該要保持健康的身體，不適宜過肥或過瘦。但如果一時大意失手，體重超標，可以怎麼辦呢？美國流行的 GM Diet 減肥餐單，特點是「飽住減」，有成功減磅人士，一星期後勁減 8kg ！到底 GM Diet 有什麼神奇之處呢？圖片來源：General MotorsGM Diet 是什麼？GM Diet 全...

人體養生遵循「春清、夏調、秋補、冬防」男女老少抓緊秋冬進補最佳時機秋分過後，日短夜長，天氣也隨之轉涼，已到了調養及提升個人精氣神的季節，適當地進補有助強身健體，協助身體內外煥新，輕盈美麗。傳統養生之道有謂，人體養生要遵循「春清、夏調、秋補、冬防」，以維持人體、生態、自然平衡。俗話也說：「秋冬進補，開春打虎」，男女老少都要抓住這段進補的良好時機，尤其在新冠肺炎和冬季流感肆虐下，增強個人抵抗力，更是百...

網民自創懶人料理熱爆網絡小編親試最HIT懶人料理成功指數說起懶人料理，日本網民自創的懶人料理熱爆網絡，獲網民激讚之外，還爭相模仿食譜烹調，有些網民甚至自行加入新創意，可惜這些廚藝挑戰有機會變成惡魔料理，難食事小，腹瀉、腸胃炎事大。小編覺得懶人又怎會有國籍之分呢？除了日本菜，中菜、西餐，甚至快餐小食都有懶人料理，小編決定走入廚房一試懶人料理的可能性，為讀者測試坊間最流行的懶人料理食譜，包括「即食麵類...

有品酒鬼必睇：5間好飲及適合打卡酒吧介紹香港一向都出名多酒吧，更有很多不同種類，有些主打生啤、有些主打Cocktail、更有主賣bottle beer (這種通常是劈場)。通常一班女生都喜歡去裝修有特色的酒吧，因為呈上的酒不只好飲，成個setting 都好靚，忍不住立即打卡表示品味。今日就同大家介紹幾間靚靚酒吧，讓你同一班姊妹好好Relax一下! Origin  (s...

吃喝玩樂精選：2020新開餐廳介紹忍了很久，終於可以約朋友吃飯喇，除了慣常幫襯的餐廳，還有那些新開餐飲推介呢? 立即為大家送上! 港島區Smoke & Barrels(sources: smokeandbarrels.hk)位於中環嘉咸街的Smoke & Barrels，是蘇豪最新煙燻小館，主打南美風的煙燻食品，主力做外賣生意，以 PIZZA、牛油果煙燻牛肉牛角包等最具人...